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素炒芥蓝骨怎么做好吃 素炒芥蓝骨的家常做法

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2018-05-30

编辑:小菜

菜在我们有很多个品种,这个是吃骨的口感跟差不多,味道清甜爽口无渣比西芹更好吃,今天这个还不是很大,其实大小无所谓只要菜不要老了就可以,老了会有渣影响口感也不好吃。

这道菜简单好做,准备工作先做好下锅几下就能岀锅,口感丰富,香味浓郁。

合肥去哪看癫痫最好t-indent:2em;"> 素炒芥蓝骨介绍

芥蓝菜1棵,适量,松针米适量,粒适量,仁适量,葱白1棵,蒜头1粒,鸡粉半勺,鸡汁半勺,盐适量,糖几颗,香油少许,淀粉水适量,少许,

素炒芥蓝骨的做法步骤

1、食材,葱白切小段,蒜头切片,胡用滚刀法切大小均匀些。

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2、松子仁是要炸过的,用别的坚果也可以。

3、松针米用点骨汤加少许盐煮一下入味,用开水加盐也可以,松针米网上叫美国野米,我这些是商贩已经熟处理过的。

4、芥蓝菜去叶去皮切除老的部分,再滚刀切块。

朔州儿童羊羔疯专科医院5、松针米煮入味后捞岀沥干汤汁。

6、锅煮开水加油先加入胡萝卜焯水。

7、胡萝卜焯至差不多熟就加入芥蓝骨焯至断生捞岀漂凉,玉米我用的是的所以没焯水。

8、锅烧热下葱段蒜片爆香。

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9、葱段几下就胡萝卜,芥蓝骨,玉米粒翻炒几下。

10、然后再加入松针米跟松子仁炒均匀,淋上少许水。

11、调味加入生粉水拌匀加入再翻炒均匀,最后再加点包尾油即可。

12、岀锅啦

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