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红枣枸杞菊花茶的功效与作用养生食谱健康养生

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2018-06-30

  明目,菊花清火,由这两种搭配的枸杞菊花最适宜在冬天饮用,其实啊,除了上述所说的功效外,枸杞还有很多其他的功效,小编一起看看吧!

  红枣枸杞菊花茶

  红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重甘肃看癫痫最好医院要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  红枣的功效:中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的成份。

  枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿治疗癫痫病有哪些药。"

  现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”有明显疗效。

  《不生病的智慧》里说红枣,桂圆,花生,红豆,红糖,白果,枸杞子都是人们常吃的,补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血方。此外,还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了,特别适合教师,营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣,桂圆,枸杞茶的女癫痫最佳治疗方法性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6-8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。红枣枸杞菊花茶对眼睛有所帮助,缓解疲劳的同时能够明目。

 

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