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【图】枸杞莲子银耳羹的做法, 枸杞莲子银耳羹步骤图 - 菜叶子

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2018-11-16

简介

银耳又称白木耳,雪耳,富含维治癫痫选择哪家医院生素D和硒,且有丰富胶质,历来作为滋补良药,具有开胃健脾,滋阴润燥的功效。银耳配以红枣,莲子,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品。暑热难耐之季,来一碗冰镇的银耳羹,浓稠香甜,绝不亚于冰糖燕窝呢~

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主料

辅料

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制作方法

小贴士

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