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 上班族是否在发愁午餐吃什么?6款美食推荐给你_久久_久久健康网

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-02-11

  三、喝酒助兴

  请大家谨记,中午千万不要喝酒。中午喝酒不但影响下午的工作效率,而且还将严重湖北都有哪些有名的癫痫医院影响工作质量。因为酒的主要成分是酒精,它对人的大脑有强烈的麻痹作用。如果一次饮用较多的酒,会使人的意识在很长一段时间内处于治遗传性癫痫需要多久混乱状态,无法控制自己的情绪和行为。

  四、快餐省事

  很多人狼吞虎咽十几分钟沈阳哪里治疗癫痫好就解决一顿饭,接着投入到工作中去。其实进餐速度太快不利于机体对食物营养的消化吸收,还加重了胃肠负担,影响下午工作。正常情况郑州癫痫医院那里好下,用餐时间应该不少于30分钟,这样才能既保护胃,又让大脑清静下来,整理思绪,投入到下午的工作中去。

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