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想减肥的朋友看这里 3款低糖水果好吃不长肉

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-02-11

  一个中等大小的青苹果中的含糖量是10g,而且苹果中的纤维含量高,可以促进饱腹感和消化!

用中药治疗羊角风效果怎样  3.草莓

  每一杯容量的草莓仅有7克的糖,并且草莓中的C和癫痫哪里看维生素B含量也很高。

  专家表示:多吃上述这3款水果,不仅可以补充丰富的维生素,还可以起到不错的开封哪个医院治羊癫疯好减肥功效,原因是上述3款水果的含糖量都很低,经常食用的话,不仅可以增强胃部的饱和感,还非常容易消化,因此就起到了减肥的癫痫可以治好吗功效,不过在小编看来,减肥归减肥,主食还是得吃的,如果为了减肥而不吃主食的话,只怕肥没减了先毁了。

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