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四种蔬菜汁的食疗及效果_久久膳食中心_久久健康网

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-02-12

1.选择蔬菜。一般能生食的皆可榨汁饮用,而豆角、土豆等不能生食的则不宜采用。

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2.因为是鲜榨汁,制作时应注意将蔬菜清洗干净,避免由此带来的肠道。

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3.蔬菜汁一定要现榨现饮,避免营养成分降解和细菌的滋生。

石家庄癫痫哪家好4.蔬菜汁不能完全替代蔬菜食用,可作为辅助或特殊人群(婴儿、人等)补充蔬菜的需要。

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(责任编辑:zxwq)

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