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煮好元宵的几个小技巧_久久膳食中心_久久健康网

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-02-12

吃饺子时,很多人都会喝点饺子汤,即所谓原汤化原食,其实针对元宵更好。

熊苗解释,元宵并非“一无是处”,一些微量元素、营养素溶解治疗期间癫痫病患者应注意什么在煮元宵的汤里。吃了元宵最好再喝汤,这可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。

她提醒,甜馅元宵本身已有甜味,所以汤的部分不需临汾癫痫病治疗的费用要再加糖,以减少热量摄取。如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及,以增加纤维素、及的摄取,是个不错的选择,不过最好不要再放油脂或调味料。

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湖北省院药事部副主任药师严劲松推荐,若是无馅小元宵,甜汤可用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代,有补身功效;也可用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气。吃传统汤圆的先天性癫痫能否根治时候,配合点山楂、酸菜等酸味食物,有利于促进油脂的消化吸收。

(责任编辑:zxwq)

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