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红萝卜玉米排骨汤怎么做

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-04-17

  红萝卜含有纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”。你想自己动手做好吃的红萝卜玉米排骨汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐红萝卜玉米排骨汤的图解做法。

排骨

治疗儿童癫痫病好的药物6px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 红萝卜

玉米

银川治疗癫痫病那家好P: 12px"> 盐

  1.准备

  2.玉米、红萝卜去皮切小块

  3.排骨飞水洗净

  4.同时放入高压锅里加入小半锅清水

  5.加盖大火烧开上气后转中火压十五分钟

  6.开盖加少许盐调味即可

  更适宜、高、夜盲症、干眼症患者、不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

  1、红萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法,也可做配料。

  2、烹调红萝卜时,不要加醋,以免红萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入红萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

  红萝卜的功效与作用

  1.防癌、抗癌

  美国癌症研究机构报道,根据各国流行病学的资料分析,萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对、、、喉癌、食管癌、结肠癌、、和膀胱癌的预有的时候突然的晕倒是不是癫痫病?防作用最为明显。

  2.抗

  红萝卜富含钾,为其他萝卜的几倍甚至几十倍。众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,这对痛风患者血尿酸值的调节十分有利。

红萝卜玉米排骨汤相关做法:

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