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清炒冬笋的做法_百病食谱_

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-05-17

菜系及功效:高血脂食谱

清炒冬笋

原料:小冬笋500克,麻油25克,酱油、酒精、精盐、味精、葱花各适量。

清炒冬笋的做法

将冬笋去皮蔸,洗净切薄片,锅置旺火上,下麻油,烧南京治疗癫痫那家好热后下冬笋片翻炒,加入酱油、酒、盐、味精、葱花。笋烧熟后起锅装盘。

用法:食用。

主治:老年体胖、高血脂、高血糖

冬笋营养分析

营养价值:热量小儿癫痫疾病是怎么发生的?(40.00千卡),蛋白质(4.10克),脂肪(0.10克),碳水化合物(6.50克),膳食纤维(0.80克),维生素A(13.00微克),胡萝卜素(80.00微克),硫胺素(0.08毫克),核黄素(0.08毫克),尼克酸(0.60毫克)·冬笋的制作方法介绍图片(11张)  维生素C(1.00毫克),钙(22.00毫克),磷(56.00毫克),铁(0.10癫痫小发作能治愈吗毫克)

冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳。

一般人群均可食用

1.对、、、和等患者有一定的作用;

2.但儿童、尿路结石者、患者不宜多食。

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竹笋――解酒又美味

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