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鸡柳炒鲜笋的做法_家常菜_

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-05-18

是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

鸡柳炒鲜笋

原料:鲜露笋300克,鸡胸肉300克,甘笋100克,蒜茸1粒,盐1/4茶匙长春治癫痫最好的医院,生粉半茶匙,酒半茶匙,古月粉少许配成腌料。盐半茶匙,糖1/4茶匙,古月粉少许,半杯配成调味汁,酱油1茶匙,糖半茶匙,古月粉、麻油各少许,生粉半茶匙,上汤2汤匙调成芡汁。

鸡柳炒鲜笋的做法

1、将鲜露笋尾段长沙哪家医院治疗癫痫好的快切去,洗净切段。

2、甘笋洗净切条。

3、鸡肉切粗条,加放腌料拌匀。

4、烧开调味汁,放入甘笋、露笋煨片刻。

5、鸡柳放入热油中泡油至熟,取出滤干油。

6、用少许油爆香蒜茸,下酒1颞叶癫痫病需要如何治疗茶匙;将甘笋、鲜露笋、鸡柳回锅,放入芡汁炒匀即可上碟。

关键词:

鸡胸脯肉营养价值

金华什么医院看癫痫胸脯蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。有温中益气、补......

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