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冬天喝什么茶好?冬季喝茶注意事项生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-06-06

  冬天喝什么茶好?

  第一款:加味

  :绿茶1小包、10粒、凤梨2片、1小匙、2片。

  做法:

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

  3、将、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  第二款:玫瑰蜂蜜茶

  材料:6朵、1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

 小儿癫痫能治吗 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  第三款:菊

  材料:10克、30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

  做法:

  1、将菊花放入水中煮沸,

  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,

  3、放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  第四款:红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,哪里有治疗小儿癫痫病的医院菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:

  1、芦荟去皮只取内层白肉

  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  第五款:西红柿玫瑰饮

  材料:西红柿、、玫瑰花、、蜂蜜各适量。

  做法:

  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

  第六款:铁观音茶

  做法:直接冲泡就可以了,每除了吃药癫痫病还有哪些治疗方法天喝一泡上等的铁观音茶饮,是一种很不错的享受哦,直接泡铁观音茶喝既方便又简单! 功效:铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明了铁观音的功效与作用,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效

  喝茶禁忌:

  1.浓茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。

  2.浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。

  3.过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。

  4.碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。

  5.常饮浓茶可能会引起郑州小儿癫痫ng>便秘。中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

  6.喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

  7.浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。

  8.使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。

  9.浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。

  10.促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。

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