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8个菊花药膳帮老人轻松降压生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-06-06

可以降压的8个药膳

相信许多的人秋季的时候都经常喝菊吧,菊花有降火的功效,你们知道吗,其实菊花也是降血压的圣品哦!许多的老人一提到降血压就会想到药物降压,其实利用菊花做成的药膳也是有很好的降压效果哦!还不知道怎样给老人降压的朋友们快来学习一下吧!

1菊花粥

菊花6g,100g,葱花5g,食盐、、清汤适量,5g。将胡萝卜洗净切片,锅上火,倒入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜煮熟。撒上葱花、味精,淋上香油,出锅后盛入汤盆即可。此汤具有精采的明目养眼功能。

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2菊花炒肉丝

50g,猪瘦肉300g,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切成薄肉丝,鸡蛋去黄,水豆粉等对成汁。炒锅烧热,放入猪油 50g,待油5成热时放入肉丝,再把对好的汁搅匀倒入锅中,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒匀称,熟即起锅食用。具有养肝血、悦颜色、清风明目标浸染。大同羊羔疯小发作治疗;">推荐阅读:    沧州治疗羊癫疯那好ly: Simsun; font-size: medium;">     男性癫痫病是怎么引起的;

3菊花汤

15g,鲜菊花60g,鲜猪肝300g,精盐、味精少许。先将猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,加菊花水(菊花用纱布单包加水1000 毫升,武火烧沸15分钟,取出纱布袋,放入枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放精盐、味精调味),具有滋补肝肾、清热明目之功能。

4菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后插手适量,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等浸染。

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