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剁椒茄子怎么做,茄子是秋天食疗养生的首选

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-07-13

将饺子煎好之后蘸着蘸料汁吃,让你的饺子味道更上一层楼的同时,穿上了营养的华丽衣装。如果不喜欢辣,可以少放或者不放红剁椒。争芳斗艳霞光照剁椒

材料 剁椒80克,茄子150克,盐、鸡精各3克,香油、辣椒油各10克,红油15克,葱丝5克治疗癫痫要花多少钱,熟芝麻3克
做法 1、茄子洗净,切成长条块
2、油锅烧热,放入剁椒炒香,捞起待用,放入切好的茄子翻炒,再放入盐、香油、红油、辣椒油、鸡精翻炒,起锅排于盘中,撒上剁椒、熟芝麻、葱花即可
 

而茄子纤维中所含的特殊物质,具有降忻州羊羔疯应该如何治疗低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。螃蟹与茄子相:二者同食,伤人肠胃。

、皮很重要弃之可惜!茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚,这是一种抗氧化剂,具有防止自基氧化,延缓衰老的作用,去掉皮食用是很可惜的!另外,去掉番茄的皮也会使番茄拉萨最好治癫痫病医院中的很重要的抗氧化物质番茄红素容易随汁液流失,不利于维护健康。活血化瘀的食物:茄子

另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化癫痫病给患者的身体带来的危害合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙毫,磷毫,铁毫,素毫,硫胺素毫,核黄素毫,尼酸毫,抗坏血酸毫。此外,还含有维抗衰老含有维生素E,有防止出血和功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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