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海带豆腐汤怎么做,刚怀孕孕妇能吃海带吗

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-07-13

尤须注意的是:要常食含碘丰富的食物(如海带,且在一个礼拜之中,食用以下食物不要超过两次:大豆、桃子、草莓、花生和。配方绿豆,海带,粳米。

菜谱简介 一个炉灶做汤,一个炉灶炒饭,或是用电磁炉、微波炉or紫砂锅做汤,不到20分钟,一顿暖肚暖心的晚饭就轻松搞定。香喷喷的蛋炒饭和热乎癫痫病哪里治疗比较好乎的海带豆腐汤,有荤有素,营养美味,和俺一样的单身朋友都可以做来试试。俺常常奢望着等俺下班回家时有一碗热汤、一碗热面,美美的吃上一顿,那是多么幸福的事情啊~!或许有人和我一样期待这样的“小幸福”,等到那时,俺愿意为那个人煮一碗热汤,亦或是一碗热面~ 材料 豆腐,海带,葱花,八角,盐,韩式大酱
做法 1.豆腐切成小方块治疗癫痫去哪好,海带预先蒸软,切成小块;
2.锅内放油,稍热,放入豆腐块,稍煎一下,放入葱花、八角一颗,爆香,倒入热水,没过豆腐,放入海带,加入少许盐和韩式大酱,煮10-15分钟,即可。
 

海带中含有的胶质和岩藻多糖,可以增进肠道蠕动,促进排便,还可带走体内的油脂和毒素,使皮肤光洁美丽,而小儿癫痫的中药治疗海带的热量几乎为零,对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对全质虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、、乌骨鸡、海带、紫菜之类。冬日宜常进各类温性热粥,若将上述食品置入粥中煮食,西安医学院附属医院癫痫科好不好既能祛寒,又可给养,还能疗疾。

海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包。洗净,切丝,开水中烫过捞出,用白糖适量拌好腌制三天食用。每天吃一次,每次一小碟,连续食用天,对慢性咽炎具有意想不到的良好效果。食用这款食疗方,症状得到明显缓解后,不宜立刻进食油腻、的东西,以免产生刺激。

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