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杨梅的功效与作用可防癌解毒祛寒

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-07-30

初春时节,人们最易腰酸膝软、手脚痹痛等,此时以天山雪莲炖水鱼为调理最为合适。长于天山雪域里的雪莲是除寒壮阳的名贵中药,中医认为它性温而味甘、苦,有养阳祛寒、调经止血的功效,亦被认为是女性的有名的滋补类药物。水鱼在春秋两季最为肥实丰满,中医认为它能滋阴除热、散结消痞、益肾健骨。合而炖汤,补中益气、通经活络,还可治腰膝酸软、风湿性关节炎、腹泻虚劳等症,对妇女崩白漏下、形体消瘦尤具疗效。鲜豆浆含有植物雌激素黄豆苷原、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用,还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等宜春癫痫病治疗的费用都可以成为豆浆的配料。

吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段。中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师张昱博士指出,冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本,适当服用温补肾阳的中药。

温馨提示:羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配,可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。汤甜馅元宵本身已有甜味,所以汤的部分不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小元宵,甜汤可用桂圆红枣枣庄癫痫病治疗的费用汤或桂圆姜汤取代,具有补身祛寒的功效。咸元宵则可放入小虾米及蔬菜,以补充钙质及纤维质。但需注意的是,汤中不要再放太多的油脂或调味料。

以上三种药膳用了种动物药,牛鞭、狗肾均为生殖器,有以脏补脏之意,壮阳以治阳萎。羊肉补虚祛寒,狗肉益肾壮阳、鸡肉益气补血,鹿茸甘咸性温,能壮元阳,益精髓。同时又用了附片、枸杞、菟丝子、大芸、山药等植物药。附片回阴补火,散寒除湿,枸杞与菟丝子均能补肝肾、益精髓。大芸则补肾填精,治疗阳萎。山药补脾益肾。以上诸药都是针对男子阳萎而设。至于狗肉、羊肉、鸡肉、山药等又是政党食品,兼具营养功能,所以能取得良好疗效。功效:具有益气补血、温中祛寒的作用,适合阳虚、血虚体质的孕妇感冒期治疗癫痫的新方法有什么间食用。

从饮食营养角度来看,辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷、钾、镁等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。维生素C和β胡萝卜素都是有效的抗氧化剂,对预防动脉硬化、降低胆固醇、清除自基等都有很好的作用。这也就是说,辣椒是一种非常有营养的蔬菜。辣椒,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿、温经通络、缓解疼痛等食疗功效,特别是在吃饭不香、饭量减少时,若在菜里放上一些辣椒,可促进唾液和胃液的分泌,增加淀粉酶活性,改善食欲,增加饭量。辣椒刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,有助于排出体内毒素,改善怕冷等症状。因此,在野外作业及在低洼潮湿地区工作的人经常吃些吉林癫痫病医院哪家权威辣椒,可防治风湿性关节炎和冻疮。从口感上讲,辣椒素是吃辣椒上瘾的一个重要因素。只要不将口腔黏膜辣伤,当味觉细胞接触到辣椒素后会更敏感,从而能感觉到食物的美味。我国目前常用的中药材约有多种,可供制作药膳的有种左右。据有关部门的实验研究,其中安全无副作用、不用炮制且味道可口的仅有种左右。如为寒凉属性,具有清热、泻火、解毒、滋阴、生津作用的有沙参、天冬、麦冬、白芍、石斛、决明子、珍珠粉等;为温热属性,具有祛寒、助阳、生热、温中、舒经活络作用的有天麻、杜仲、肉桂、丁香、黄芪、花椒、、党参、鹿茸、熟地、何首乌、菟丝子、冬虫夏草、陈皮等;属性平和,具有健脾开胃、补肝益肾等作用的有茯苓、枸杞、山楂、甘草、等。

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