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鲜奶高蛋白吐司

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-08-09

  整日里吃外卖都是油腻腻的食物,吃腻了不说,一点也不健康,早餐不妨换个花样,吃点吐司,鲜奶高蛋白吐司,营养丰富,口味清淡。

  邢台癫痫正规医院"color: rgb(255, 0, 0);">材料:

  高筋粉260g,牛奶110g,蛋白70g,白砂糖35g,盐2g,酵母3g,黄油30g

  中医如何治疗癫痫病yle="color: rgb(0, 0, 255);">做法:

  1. 将蛋白和牛奶放入面包机桶中。

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  2. 倒入除黄油外的其它材料进行搅拌;揉至扩展时,加入室温软化后切成小块的黄油。

  3. 面团揉至完全,这个面团的膜非常结实,充满弹力,不用癫痫病根治特别薄也可以;将面团取出,盖上保鲜膜,进行第一次发酵。

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