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立夏菜谱大全_酸辣茄子凉拌面的做法

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-10-05

准备材料

A紫皮茄子1个(胖粗型),红椒20g,黄椒丝20g,绿椒丝20g,蒜蓉末2大匙,烤香芝麻1小匙, 盐1/4小匙

B香油1+1小匙,鲣鱼淡酱油吉林看癫痫病去哪家医院好3大匙,蜂蜜1小匙,味淋1小匙,米醋2大匙,辣椒末1小匙

1所有蔬菜浸泡后洗净沥干 夏季养生菜谱

2茄子去头蒂,后用刀子顺边滚切,展开成为一大片,后再卷起切成约0.5公分厚度的细条状<9岁孩子突然抽搐/span>

3所有彩椒切成细丝,厚度与茄丝差不多厚;大蒜切末或辗成蓉

4材料b中的香油1小匙+蒜蓉,与其他调料入小碗中混合均匀浸泡约20分钟

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5煮一锅滚水,水滚后放入1小匙香油+盐1/4小匙,后将茄丝放入锅中,中火煮至大滚,茄丝软后捞起沥干

6同一锅中继续放入彩椒,烫煮约20秒即捞起沥干家常菜做法大全

威海癫痫病医院,癫痫病能根冶吗7沥干的茄丝入盘中,顶部放置彩椒丝,些许蒜蓉+适量芝麻,浸泡完成的调料淋入盘中,入冰箱冷藏

  约15分钟即可食用

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