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怎样在家制作宝宝润肠营养粥[图解]-美厨邦

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-12-02

  

营养粥

     宝宝润肠营养粥的简介:

  跟很多妈妈比起来我是没权利说宝宝的。过年放假时间长癲痫病中国最好的专家,回老家呆了一段时间,在家闲着无事就又开始弄些乱七八糟的东西给大家吃。刚好老妹也回老妈家陪我耍,然后我就不停的给她讲要怎样照顾孩子,于是乎给侄儿做饭就成了我的一大重任。小孩子吃饭没大人那么复杂,不过一定得注意营养健康搭配,宝宝两天没拉便便了,老妈说吃了青菜就会好的,于是我就用青菜给宝宝做了一碗营养粥,宝宝也很武汉治癫痫病医院给力,一下子就吃了大半碗呢,而且吃了没多久就拉便便了,难道这个粥真有那么大的功能?

  宝宝润肠营养粥的食材:

  主料:大米15g  青菜10g  猪肉末10g  胡萝卜10g    辅料:猪油适量  盐适量

  湖南治疗癫娴病那家医院强trong>宝宝润肠营养粥的做法图解步骤:

  1.青菜洗净,去蒂

  2.把洗净的青菜切细末

  3.锅中加适量的水,烧开后加入大米和青菜末

  4.煮沸一两滚之后,加入切好的胡萝卜丁和猪肉末,再加入少量的猪油河南癫痫中医院一同熬

  5.小火熬制,并不是的搅拌

  6.熬半个小时,撒上少量的食盐即可

  美厨邦小贴士:

  宝宝吃的粥可以多熬一段时间,青菜带有一段涩味,需多熬一段时间,瘦肉和胡萝卜丁切细一些,这样宝宝更易吸收。

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