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果蔬养生汤如何制作-美厨邦

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-12-03

   果蔬养生汤

果蔬养生汤

  主料:

郑州癫痫病科医院

  娃娃菜一颗 苹果一个 木瓜半个

  辅料:

  盐少许 蘑菇精少许

  果蔬养生汤的做法步骤:癫痫医院哪个好

  1. 准备材料;

  2. 娃娃菜洗净撕成小块;木瓜去皮去籽,切小块;苹果去皮去核,切块;

  3. 适量清水中加入娃娃菜,水开转小火,陕西癫痫病治疗待娃娃菜梗煮软后,加入木瓜和苹果,大火煮开后转小火,煮20分钟,加入盐和蘑菇精调味即可。

  小贴士:

  这道汤不需要放油,这样可以品尝到蔬菜和水果的清甜,尤其是苹果的香味,在煮癫痫患者为什么总睡不好觉的过程中就已经香气四溢了。如果有火龙果,也可以加一点火龙果,味道更是清甜哦~~

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