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丝瓜和什么一起吃好-

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2019-12-03

 

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  丝瓜+毛豆:调、通筋骨、增乳汁

  丝瓜与毛豆搭配食用,可增加营养,提高蛋白质、钙、铁、胡萝卜、素、维生素c等营养成分的含量,从而增强机体抵抗力,维持血管和肌肉的正常功能。对便秘、口臭、筋骨疼痛等有一羊癫疯针灸能治愈吗定的缓解作用,并能促进乳汁分泌。

  丝瓜+虾米:缓解咳嗽、体倦、腰膝酸软

  丝瓜如果与虾米搭配食用,对人体健康十分有益,不仅能通乳、解毒,还能滋肺、补肾,对肺虚咳嗽、身体疲倦、腰膝酸软等症状有显著的缓解作用。日常生活中不妨尝试将这两种食材搭配食用。

  丝瓜+:滋阴润燥、养血通乳

  丝瓜若与武汉哪治癫痫靠谱营养丰富的鸡蛋一起食用,既可解暑凉血、润肤美容,又能清热解毒、滋阴润燥,还有养血通乳的辅助食疗效果,适用于缓解热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症状。

  丝瓜+猪蹄+:养血通乳、润肤养颜

  丝瓜与猪蹄、香菇三者同食,不仅能养血通乳,而且还可以润肤养颜,尤其适用于产后贫血、乳汁不下、免疫力低下等患者。

  丝瓜+:增强抵抗力、美肤养颜<后天癫痫病会死吗/strong>

  丝瓜与菊花搭配食用,既可祛风化痰、清热解毒、凉血止血,又能增强机体抵抗力。此外,二者同食,美肤养颜效果极其显著。

  丝瓜+:清热祛火、调理肠胃

  鸭肉既可补充人体所需水分,又可滋阴,并可清热止咳。和丝瓜同时食用可以起到清热祛火、滋养肠胃的作用。

  丝瓜+猪肉:有益健康<河南癫痫病治疗/p>

  丝瓜药用价值很高;猪肉中富含多种人体所需的营养成分,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,与丝瓜同食对人体很有益处,平时不妨多吃。

  丝瓜+鱼肉:强心防癌、抗病毒

  丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。另外,其所含的皂苷成分有强心作用。与鱼肉同食对人体的好处更多。