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【蛋黄果的营养价值】孕妇可以吃蛋黄果吗

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2020-05-21

2016-09-23 15:41:06 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

蛋黄果可能有些人不是很熟悉,这是一种热带水果,表皮光滑,里面的果肉是橘黄色,就像蛋黄一样,现在我们就了解一下蛋黄果的营养价值,蛋黄果的功效与作用吧。

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蛋黄果

蛋黄果的营养价值 蛋黄果的功效与作用:

蛋黄果是热北京治疗羊羔疯专科医院带水果,12月果实开始成熟,果肉的颜色和口感都很像熟蛋黄,蛋黄果的营养价值很高,含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,可以促进消化,化痰,还可以补肾壮阳,活血养生,降低血压和血脂,还可以消炎止痛,活血强身,美容养颜,排毒减肥,解酒,以及提高免疫力。

如何挑选蛋黄果:

湖北癫痫治疗医院,那家专业n:left;">新鲜好的蛋黄果是球形的,成熟之后表皮是黄绿色或者是黄色,表皮光滑,而且皮薄,果肉是橙黄色,具有蛋黄的香气。

如何储存蛋黄果:

只要不受到挤压就不用担心坏掉,而且因为水分少所以特别容易储存,大家在买的时候可以捏一下,结实一点的,并且外皮是橙黄色,或者是黄绿癫痫病有很多病因,那么患上癫痫病能得到治疗吗?色即可。有保鲜膜的可以撕掉,以免捂烂掉。

孕妇可以吃蛋黄果吗:

蛋黄果是很名贵的热带水果,含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等几百种对身体有益的营养元素,而且美味鲜香,常吃能提高抵抗力,因此孕妇也非常适宜吃,并且还可以促进胎儿身体发育,提高免疫力。

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