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玉米窝窝头的做法 健脾养胃治疗“三高”的美食

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2020-05-21

2014-12-10 16:30:46 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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玉米窝窝头的做法

玉米是一款非常好的粗粮,不仅味道好,而且还可以健脾养胃,还能够利尿瘦身,并且它含有非常多的湖北癫痫的专业医院营养成分,能够有效预防和对抗“三高”,还可以预防冠心病,用它做窝窝头味道香甜,营养高。一起看下玉米窝窝头的做法吧。

玉米窝窝头的做法所需要准备的食材和调味料:玉米粉 高筋粉 奶粉 酵母 泡打粉 糖

玉米窝窝头的做法:

1.将玉米粉放入碗里,放入适量面粉

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2.倒入适量奶粉和泡打粉搅拌均匀后待用

3.将酵母放入另一个碗中,放入适量糖,倒入温开水拌匀至融化

4.倒入第一个碗中,然后揉成光滑的面团,再分成均匀的小剂

5.将每个小剂做成窝窝头,放入均匀的刷晋城治癫痫到哪家医院有油的不锈钢盘中

6.用湿纱布盖好后,放一旁醒半小时后放入蒸箱

7.大约蒸10分钟就可以了。

玉米窝窝头的做法贴心提示:

除了用玉米,还可以用荞麦粉或者其他杂粮粉来制作。

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