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红烧猪蹄莲藕的做法,美容养颜又养生的家常菜

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2020-05-21

2016-04-06 14:47:28 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

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很多人都爱猪脚,不仅可以滋补身体,还可以美容养颜,现在我们就一成都公立医院治疗癫痫起看下红烧猪蹄莲藕的做法吧,绝对让大家吃的美丽,吃出健康。

红烧猪蹄莲藕的做法所需要准备的食材和调味料:猪蹄 莲藕 葱 姜 蒜 老抽 油 盐 糖 料酒 八角 香叶 白蔻 桂皮。

红烧猪蹄莲藕的做法:

1.先将所有羊羔风治多久能好食材和调味料都准备好,待用

2.猪脚洗干净后切成块状,莲藕洗干净之后切成块状

3.然后将猪脚洗干净后放入水中焯一会,然后捞出过一遍冷水

4.然后将油倒入锅里烧热之后放入白糖一边翻炒,一边搅拌

济南去哪里治疗癫痫:left;">5.翻炒至颜色呈红棕色就可以熄火了,然后就猪脚和莲藕倒入锅里

6.翻炒变色,再倒入少许老抽,然后将香料、葱姜蒜一起倒入锅里

7.倒入可以淹没猪脚的清水,再一起倒入锅里

8.放入盐,倒入老抽,中火2分钟就可以了。

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