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8大食疗方法预防春季流感调养食疗

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2020-09-16

   1、葱白大蒜汤

  葱白250克洗净,大蒜250克,去皮切碎,加水2000克煮水,日服3次,每次1杯。适用于流行性。

  大蒜有抗病毒功能。实验表明,大癫痫病治疗的方法是什么呢蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用,是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒。英国科学家证实,大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质,可用来和预防感冒。

  2、姜茶饮

  生小儿癫痫最权威的医院姜10片,茶叶7克,煮水,趁热饮。预防感冒的发生。

  绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项研究,试验者服用一种特制的绿茶胶囊后,他们患一般感冒和流感的几率降低了23%,病程也大大缩短。试验武汉癫痫专治医院者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞,对预防感冒会起到很好的作用。

  3、橄榄白萝卜汤

  常用橄榄5枚捣碎,与白萝卜150克,煮汤代茶饮,有防治流感及感冒之效。可清热解毒,祛风解表河南治疗癫痫哪家#!好,生津止渴,清肺利咽。

  4、绿豆茶叶汤

  绿豆30克捣碎,茶叶9克,用纱布包好,加水一大碗煎成半碗,去除茶叶包,加红糖适量服用。用于防治流感。

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