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红枣枸杞茶助女性滋润气血 - 家庭医生在线女人频道

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2021-01-16

红枣,最为常见的是作为补血食物,枸杞多泡水喝,有降血糖、抗脂肪肝的作用,红枣枸杞茶将二者结合到一起,其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效,又如何做红枣枸杞茶呢?

红枣枸杞茶的功效

1、健脾益胃:脾胃虚弱,,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士湖南治癫痫厉害的医院大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

红枣枸杞茶的做法

1、先把红枣洗净,放入锅中。

江苏癫痫医院哪家好nt:2em;text-align:left;">2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、把枸杞洗净。

4、把枣放到玻璃茶壶里。

5、放入枸杞。

6、放冰糖,倒入热水。

7、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

洛阳市羊癫疯医院在线预约挂号ong>哪些人不宜吃枸杞

枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有及痰湿中阻的人,表现为、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。其次,脾胃虚弱、的人不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次,枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素的人不宜服用。另外,枸杞含糖量较高,病患者不宜过量服用。

(责任编辑:黄海茵 )

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