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产后第一天饮食:应清淡、易消化孕妇产妇食谱

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2021-03-31

  产后第一天的饮食,妈妈和妈妈需要注意的事项各有不同。

  首先是剖腹产妈妈,由于需要排气,所以产后6小时内要严格禁食<北京治癫痫病医院排行榜/strong>,可间隔性少量喂。排完气之后的24-48小时内,肠道功能会逐渐恢复,此时肠胃相对较弱,建议进食流质食物,如汤等。如果过了6小时还没有排气,可以在医生的的许可下,少量服用癫痫患者能治疗吗>清淡易消化的汤。注意不要吃、等不易消化的食物。

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  其次是顺产妈妈,由于刚生产完会比较疲劳,胃肠道功能比较差,应该吃一些清淡重庆癫痫医院哪最好、易消化的食物。妈妈可以试一下小米粥,小米中含有丰富的和、B2,这些营养元素能帮助妈妈恢复体力,刺激肠蠕动,以预防和缓解。还可以在粥中加入适量的、等,增进食欲。

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