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两性故事 性爱后女人必做的呵护自己的事

作者: 川味菜谱   来源川味菜谱    发布时间2021-10-12

性爱是夫妻之间增进感情的重要方式,性爱过后很多人都是直接睡觉了。其实,性爱过后的女性有5件事情是必须做的,以此呵护自己。

1、喝杯40℃温水

没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

2、拉伸子宫

爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部癫痫病哪家医院权威并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

3、冷热水交替淋浴

爱爱之后,最好不要立即泡浴。不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。

4、安抚皮肤

淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

<治儿童癫痫武汉哪家医院好strong>5、享受阳光浴

如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量,不仅能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调,让你心情和身体一样好。

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突。所谓安全性行为,是既能得到性的愉悦,又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面:即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。

身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明,性交活动可揭阳市北京儿童癫痫病医院以促进体内产生多巴胺,可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。

但是性行为不当也会损害身体的健康。在过度劳累、醉酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康。而一方患病时也有感染对方的机会;心情恶劣时,整个身体的状况会处于一种亚健康状态,性行为所产生的剧烈冲击,可能会加重这种亚健康状态,这时身体中比较薄弱的内脏器官就可能患病。

心理的损害是最伤夫妻感情的。特别是ONS不安全的性行为。一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方。另外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有潍坊癫痫病好医院,哪里找的疾病,特别是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性活动中。

另一方面,很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症,如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐,从而损害健康。

所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为。当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的。性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的。

有避孕措施的性行为一般不会导致计划外怀孕。避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育)。可以采取不同的方法来达到避孕的目的。

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